Individuele begeleiding

Balans wordt gevonden door jezelf als individu beter te begrijpen en aan te voelen. Met behulp van verschillende technieken proberen we jouw knelpunten te vinden en op te lossen. Ontwikkel een eigen manier om de bewegingsvrijheid in je leven terug te vinden.
We werken met ademhalingstechnieken en lichamelijke (yoga-)oefeningen in individuele sessies.
O.a. bij diagnoses als burnout, overspannenheid, hyperventilatie, slapeloosheid en chronische vermoeidheid kan deze methode goede resultaten geven.